O Garmin Forerunner 170 Music é um smartwatch GPS desenvolvido especialmente para corrida, combinando uma tela AMOLED colorida e touchscreen com recursos avançados de treinamento, recuperação, saúde e conectividade. Além de acompanhar ritmo, distância, frequência cardíaca, potência e dinâmica de corrida diretamente no pulso, o modelo oferece Training Readiness, Training Status, Garmin Coach, treinos sugeridos diariamente, PacePro™, navegação por percursos, Garmin Pay™ e mais de 80 perfis esportivos. A versão Music adiciona armazenamento de músicas e conectividade Wi-Fi®, permitindo baixar playlists e ouvir conteúdo diretamente pelo relógio com fones Bluetooth® compatíveis, sem precisar levar o smartphone durante o treino. Sua bateria oferece autonomia de até 10 dias no modo smartwatch.
Variações disponíveis
Preto com pulseira Preto/Amp Yellow – PN: 010-03920-10
Branco Pedra com pulseira Branco Pedra/Azul Nuvem – PN: 010-03920-11
As duas versões possuem os mesmos recursos e especificações técnicas, diferenciando-se pela combinação de cores.
Vídeo do produto
Tela AMOLED colorida e touchscreen
O Forerunner 170 Music possui uma tela AMOLED colorida de 1,2", com 30,4 mm de diâmetro e resolução de 390 × 390 pixels. O display oferece alto nível de definição para visualizar métricas, gráficos, notificações, informações de saúde, treinos e dados de navegação.
Além da navegação por toque, o relógio possui cinco botões físicos, permitindo controlar suas principais funções mesmo durante atividades nas quais utilizar o touchscreen pode não ser a opção mais prática.
A tela oferece modo Always-On opcional, permitindo manter informações visíveis continuamente. A utilização desse recurso aumenta o consumo de bateria.
Também estão disponíveis recursos de personalização e acessibilidade, incluindo:
GPS integrado e acompanhamento das suas corridas
O Forerunner 170 Music possui GNSS integrado com suporte aos sistemas GPS, GLONASS e Galileo, permitindo registrar informações como localização, percurso, distância, ritmo e velocidade durante atividades ao ar livre.
O relógio oferece diferentes modos de posicionamento, incluindo:
O modo Todos os Sistemas utiliza simultaneamente diferentes sistemas de satélite para melhorar o acompanhamento em determinadas condições, enquanto o UltraTrac reduz a frequência de registro para prolongar a autonomia em atividades mais longas.
Importante: o Forerunner 170 Music possui múltiplos sistemas GNSS, mas não utiliza tecnologia GNSS multibanda.
Frequência cardíaca diretamente no pulso
O sensor óptico Garmin Elevate™ monitora continuamente a frequência cardíaca diretamente no pulso durante exercícios e ao longo do dia e da noite.
Esses dados são utilizados por diferentes recursos do relógio, incluindo:
O relógio também pode transmitir os dados de frequência cardíaca para equipamentos e dispositivos compatíveis por ANT+®.
Treinos sugeridos diariamente
Os treinos sugeridos diariamente fornecem recomendações personalizadas com base em fatores como histórico de treinamento, desempenho e recuperação.
As sugestões são atualizadas conforme novas atividades são concluídas e podem utilizar ritmo ou frequência cardíaca como referência.
O Forerunner 170 Music também oferece sugestões de corrida e caminhada, permitindo utilizar sessões adaptadas tanto para corredores mais experientes quanto para quem está começando.
Garmin Coach
O Garmin Coach oferece planos de treinamento adaptativos que podem ser configurados através do Garmin Connect™ e sincronizados com o relógio.
Os planos podem se adaptar de acordo com:
O Forerunner 170 Music oferece suporte a:
Também é possível visualizar mapas musculares na tela durante determinados treinos compatíveis.
Quick Workout
O recurso Quick Workout permite iniciar rapidamente uma sessão estruturada diretamente pelo relógio, oferecendo uma alternativa prática para os dias em que o usuário não possui um treino previamente planejado.
Preparação direcionada para provas
Ao adicionar uma prova ou evento ao calendário do Garmin Connect™, o Forerunner 170 Music pode utilizar as informações do evento para adaptar os treinos sugeridos.
O relógio considera fatores relacionados ao objetivo, histórico de treinamento, desempenho e recuperação à medida que a data da prova se aproxima.
Training Readiness – disponibilidade para treino
O Training Readiness oferece uma pontuação e uma mensagem que ajudam a compreender o quanto o organismo está preparado para realizar um novo treino.
O cálculo utiliza fatores como:
A pontuação é atualizada ao longo do dia conforme novas informações são registradas.
Training Status – status de treinamento
O Training Status analisa como a rotina de exercícios está influenciando o condicionamento e o desempenho.
O recurso utiliza informações como VO₂ máximo, carga de treinamento, carga aguda, status de VFC e histórico das atividades para fornecer contexto sobre o treinamento atual.
Isso ajuda a identificar períodos de treinamento produtivo, manutenção, recuperação ou situações nas quais pode ser necessário ajustar a carga.
Carga aguda de treinamento
A carga aguda representa o impacto acumulado dos exercícios realizados recentemente.
O Forerunner 170 Music compara essa carga com uma faixa considerada adequada ao condicionamento atual, ajudando a interpretar se o volume recente de treinamento está equilibrado.
Carga e foco da carga de treinamento
Além da carga total, o relógio analisa como os diferentes tipos de estímulos estão distribuídos.
O foco da carga pode organizar os exercícios em categorias como:
Isso permite observar se a rotina está equilibrada entre diferentes intensidades.
Relação de carga
O recurso de Load Ratio compara a carga aguda recente com períodos mais longos de treinamento, oferecendo contexto adicional sobre a relação entre o volume atual e o histórico individual.
Training Effect
O Training Effect ajuda a compreender como cada atividade influencia o condicionamento.
Após um treino, o relógio pode apresentar:
Essas informações ajudam a identificar se determinada sessão contribuiu principalmente para resistência, capacidade aeróbica, desempenho anaeróbico, velocidade ou recuperação.
Tempo de recuperação
Após os treinos, o Forerunner 170 Music apresenta uma estimativa de tempo de recuperação antes de realizar novamente uma atividade de alta intensidade.
O valor pode ser atualizado conforme o relógio registra novas informações relacionadas ao treinamento e à recuperação.
Status de VFC / HRV
Durante o sono, o relógio acompanha a variabilidade da frequência cardíaca, também conhecida como VFC ou HRV.
Após reunir histórico suficiente, o recurso ajuda a compreender tendências individuais relacionadas a recuperação, treinamento, sono e resposta do organismo à rotina diária.
VO₂ máximo
O Forerunner 170 Music calcula uma estimativa de VO₂ máximo para corrida, oferecendo uma referência do condicionamento cardiorrespiratório.
A evolução dessa métrica ao longo do tempo ajuda a acompanhar mudanças no condicionamento e na resposta ao treinamento.
O relógio também oferece estimativas relacionadas ao VO₂ máximo em Trail Running.
Dinâmica de corrida diretamente no pulso
O Forerunner 170 Music mede diferentes aspectos da mecânica da corrida diretamente pelo pulso.
Entre as métricas disponíveis estão:
O equilíbrio do tempo de contato com o solo pode exigir um acessório compatível.
Essas informações ajudam a analisar como o padrão de corrida se modifica de acordo com ritmo, terreno, fadiga e evolução dos treinamentos.
Potência de corrida no pulso
O relógio calcula potência de corrida diretamente pelo pulso e apresenta uma estimativa do esforço em watts.
A potência oferece uma referência adicional de intensidade, especialmente em terrenos com variações de inclinação, nos quais apenas o ritmo pode não representar completamente o esforço realizado.
Ritmo ajustado à inclinação
O recurso de ritmo ajustado à inclinação ajuda a interpretar o esforço realizado em subidas e descidas, apresentando uma referência equivalente de ritmo para facilitar comparações entre diferentes tipos de terreno.
PacePro™
O PacePro™ permite criar uma estratégia de ritmo para uma distância ou percurso selecionado.
Durante a corrida, o relógio apresenta orientações para ajudar o atleta a distribuir melhor o esforço e acompanhar a estratégia planejada.
Race Predictor
O Race Predictor utiliza o histórico e o condicionamento atual para estimar o desempenho do corredor em diferentes distâncias.
As previsões incluem:
O modelo também oferece previsões que podem considerar características específicas do percurso e condições meteorológicas disponíveis.
Widget de prova
O widget de prova reúne informações relacionadas aos eventos adicionados ao calendário, permitindo acompanhar preparação, informações do percurso e previsão de desempenho à medida que a data da competição se aproxima.
Estimativa de tempo de chegada
O recurso Finish Time permite selecionar uma distância e acompanhar uma estimativa de tempo necessário para completar o objetivo durante a atividade.
Corrida em pista
O perfil específico para corrida em pista foi desenvolvido para registrar voltas com maior precisão em pistas de atletismo.
As distâncias podem ser apresentadas em metros, tornando o recurso especialmente útil para treinos intervalados e sessões de velocidade.
Corrida virtual
O perfil de corrida virtual permite utilizar o relógio com plataformas compatíveis para atividades indoor e transmitir informações de desempenho durante o treino.
Trail Running e Ultra Running
O Forerunner 170 Music possui perfis específicos para Trail Running e Ultra Running.
Entre os recursos disponíveis para atividades prolongadas estão:
Treinamento intervalado e treinos avançados
O Forerunner 170 Music oferece diferentes ferramentas para estruturar sessões de treinamento, incluindo:
Navegação por percursos
O Forerunner 170 Music permite utilizar percursos sincronizados com o relógio para orientar atividades ao ar livre.
Entre os recursos de navegação estão:
Importante: o Forerunner 170 Music oferece navegação por percursos em formato de trilha, mas não possui mapas cartográficos completos pré-carregados.
Mais de 80 perfis esportivos
Embora tenha sido desenvolvido especialmente para corrida, o Forerunner 170 Music oferece mais de 80 perfis esportivos integrados, permitindo utilizar o mesmo relógio em diferentes modalidades.
Corrida
Academia e fitness
Bem-estar
Atividades outdoor
Ciclismo
Natação
O relógio também oferece diversos outros perfis para esportes de raquete, esportes coletivos, atividades outdoor e modalidades recreativas.
Recursos avançados para ciclismo
O Forerunner 170 Music oferece recursos adicionais de ciclismo e pode ser utilizado com diferentes sensores e acessórios compatíveis.
Entre os recursos disponíveis estão:
Os sensores e acessórios externos são vendidos separadamente.
Natação em piscina e águas abertas
Com resistência à água de 5 ATM, o Forerunner 170 Music oferece perfis específicos para natação em piscina e em águas abertas.
Entre as métricas disponíveis estão:
Para natação em piscina também estão disponíveis:
O relógio também permite acompanhar a frequência cardíaca no pulso durante atividades aquáticas compatíveis.
Relatório Matinal
Ao acordar, o Relatório Matinal reúne diferentes informações importantes para começar o dia.
Dependendo das configurações, pode apresentar:
Relatório Noturno
O Relatório Noturno apresenta informações relevantes antes do período de sono, podendo incluir dados relacionados ao dia seguinte, necessidade de descanso, previsão do tempo, compromissos e treinamento planejado.
Monitoramento avançado do sono
Ao ser utilizado durante a noite, o Forerunner 170 Music acompanha diferentes aspectos do sono.
Entre as informações disponíveis estão:
Sleep Coach
O Sleep Coach fornece recomendações relacionadas à quantidade de sono necessária, utilizando informações individuais para ajudar a compreender melhor as necessidades de recuperação.
Detecção de cochilos
O relógio pode detectar ou permitir registrar cochilos realizados durante o dia e utilizar essas informações em análises relacionadas à energia e recuperação.
Body Battery™
O Body Battery™ estima as reservas de energia do organismo ao longo do dia utilizando dados como frequência cardíaca, VFC, sono, cochilos, estresse e atividades.
O recurso ajuda a identificar momentos nos quais o corpo apresenta maior disponibilidade para atividade e períodos nos quais pode ser interessante priorizar descanso.
Monitoramento de estresse
O Forerunner 170 Music acompanha os níveis de estresse ao longo do dia.
Também estão disponíveis recursos como:
Pulse Ox
O sensor Pulse Ox permite acompanhar a saturação periférica de oxigênio no sangue.
As medições podem ser utilizadas:
O Pulse Ox é destinado a informações de saúde e bem-estar e não substitui equipamentos médicos ou avaliação profissional.
Health Snapshot™
O Health Snapshot™ permite realizar uma sessão curta para registrar diferentes métricas fisiológicas em um único momento.
Esses dados podem ser posteriormente consultados no Garmin Connect™.
Health Status
O recurso Health Status ajuda a acompanhar quando determinadas métricas pessoais se afastam das faixas habituais do usuário, oferecendo contexto adicional sobre alterações relacionadas à rotina e recuperação.
Registro de estilo de vida
O Garmin Connect™ permite registrar determinados hábitos de estilo de vida e observar como essas informações se relacionam com outros dados de saúde e bem-estar.
Idade fitness
O recurso de idade fitness utiliza dados de atividade e condicionamento para oferecer uma estimativa de como o nível físico atual se compara à idade cronológica.
Monitoramento de atividades diárias
Além dos exercícios programados, o Forerunner 170 Music acompanha continuamente diferentes indicadores da rotina, incluindo:
Altímetro barométrico e andares subidos
O Forerunner 170 Music possui altímetro barométrico integrado, permitindo acompanhar alterações de elevação durante atividades e registrar métricas como andares subidos na rotina diária.
Monitoramento de hidratação e saúde da mulher
O acompanhamento de hidratação pode ser realizado através do Garmin Connect™ e de recursos compatíveis do Connect IQ™.
O Garmin Connect™ também oferece recursos relacionados à saúde da mulher, incluindo acompanhamento do ciclo menstrual e gravidez.
Garmin Pay™
O Garmin Pay™ permite realizar pagamentos por aproximação diretamente pelo relógio em estabelecimentos e sistemas compatíveis.
A disponibilidade depende do país, banco, bandeira e cartão utilizados.
Música diretamente no relógio
Um dos principais diferenciais do Forerunner 170 Music é a possibilidade de armazenar músicas diretamente no relógio e ouvi-las sem precisar levar o smartphone durante o treino.
O modelo permite:
Entre os serviços compatíveis podem estar Spotify, Amazon Music e Deezer, conforme disponibilidade regional.
Alguns serviços exigem assinatura própria para permitir o download de conteúdo para reprodução offline.
Fones Bluetooth® e assinaturas de serviços de música são vendidos ou contratados separadamente.
Wi-Fi®
A versão Music possui conectividade Wi-Fi®, utilizada em funções como download e sincronização de músicas e determinadas operações de conectividade.
Para baixar conteúdo diretamente de provedores de música compatíveis, o relógio precisa estar conectado a uma rede Wi-Fi® configurada.
Notificações inteligentes
Quando conectado a um smartphone compatível, o Forerunner 170 Music pode receber diretamente no pulso:
Em smartphones Android™ compatíveis, também é possível utilizar respostas por texto, rejeitar determinadas chamadas com mensagem e visualizar imagens recebidas em notificações.
Mensagens diretamente pelo relógio
O Forerunner 170 Music permite utilizar o teclado na tela para enviar respostas rápidas em situações compatíveis.
O recurso está disponível com smartphones Android™ compatíveis ou através do ecossistema Garmin Messenger™, conforme os requisitos de cada função.
Google Maps™ no pulso
Quando utilizado com um smartphone Android™ compatível, é possível selecionar um destino no Google Maps™ do telefone e acompanhar orientações passo a passo diretamente no relógio.
Garmin Connect™
O aplicativo Garmin Connect™ centraliza as informações de treinamento, saúde, sono e atividades registradas pelo Forerunner 170 Music.
Também permite:
Connect IQ™
O relógio é compatível com a plataforma Connect IQ™, permitindo adicionar conteúdos compatíveis como:
O Forerunner 170 Music também oferece acesso à Connect IQ Store diretamente pelo dispositivo.
Garmin Share
O Garmin Share permite compartilhar determinadas informações diretamente com dispositivos Garmin compatíveis próximos.
Entre os conteúdos compatíveis estão:
Recursos de segurança e acompanhamento
Quando corretamente configurado e conectado a um smartphone compatível, o Forerunner 170 Music oferece diferentes recursos de segurança.
Detecção de incidentes
Durante atividades compatíveis, caso o relógio identifique um possível incidente, ele pode iniciar o envio de uma mensagem com a localização disponível aos contatos de emergência configurados.
Assistência
O usuário também pode acionar manualmente a função de Assistência para compartilhar sua localização com contatos previamente cadastrados.
LiveTrack™
O LiveTrack™ permite que familiares e amigos acompanhem a localização do usuário em tempo real durante determinadas atividades e visualizem percursos planejados.
Observação: os recursos de segurança dependem de configuração adequada e, em determinadas situações, de smartphone compatível conectado e acesso à rede. Eles não substituem serviços profissionais de emergência.
Sensores integrados
O Forerunner 170 Music possui:
Sensores e acessórios externos
Por meio de ANT+® e Bluetooth®, o relógio pode ser conectado a diferentes sensores e acessórios compatíveis.
Entre eles:
Os acessórios externos são vendidos separadamente.
Construção leve e confortável
O Forerunner 170 Music possui caixa comercialmente classificada como 43 mm, com dimensões exatas de 42,6 × 42,6 × 11,9 mm e peso de apenas 41 g.
O relógio é indicado para pulsos com circunferência aproximada de 126 a 203 mm.
A lente utiliza vidro quimicamente reforçado, enquanto o bisel é produzido em polímero reforçado com fibra.
A pulseira é produzida em silicone e utiliza sistema Quick Release de 20 mm, padrão da indústria, facilitando a substituição por pulseiras compatíveis.
Resistência à água 5 ATM
O Forerunner 170 Music possui classificação de resistência à água 5 ATM, correspondente à resistência à pressão equivalente a aproximadamente 50 metros em condições específicas de teste.
O modelo é adequado para atividades aquáticas compatíveis e possui perfis de natação em piscina e águas abertas.
Bateria
O Forerunner 170 Music utiliza uma bateria interna recarregável de íons de lítio.
A autonomia informada pela Garmin é:
A autonomia real pode variar conforme brilho da tela, modo Always-On, GPS, reprodução de músicas, Wi-Fi®, Pulse Ox, notificações, sensores conectados e demais configurações.
Especificações técnicas
Modelo: Garmin Forerunner 170 Music
Tamanho da caixa: 43 mm
Part Numbers: 010-03920-10 / 010-03920-11
Variação PN 010-03920-10: relógio Preto com pulseira Preto/Amp Yellow
Variação PN 010-03920-11: relógio Branco Pedra com pulseira Branco Pedra/Azul Nuvem
Dimensões: 42,6 × 42,6 × 11,9 mm
Peso: 41 g
Compatibilidade de pulso: 126 a 203 mm
Material da lente: vidro quimicamente reforçado
Material do bisel: polímero reforçado com fibra
Material da pulseira: silicone
Pulseira: Quick Release de 20 mm
Tipo de tela: AMOLED colorida
Touchscreen: sim
Modo Always-On: sim, opcional
Tamanho da tela: 1,2" / 30,4 mm de diâmetro
Resolução: 390 × 390 pixels
Opção de fonte ampliada: sim
Operação: touchscreen + cinco botões físicos
Memória/histórico: 4 GB
Armazenamento de músicas: sim
Reprodução de música sem smartphone: sim, com fones Bluetooth® compatíveis
Controle da música do smartphone: sim
GPS: sim
GLONASS: sim
Galileo: sim
GNSS multibanda: não
Monitor cardíaco no pulso: Garmin Elevate™
Pulse Ox: sim
Altímetro barométrico: sim
Bússola: sim
Giroscópio: sim
Acelerômetro: sim
Termômetro: sim
Sensor de luz ambiente: sim
Bluetooth®: sim
ANT+®: sim
Wi-Fi®: sim
Garmin Pay™: sim
Garmin Connect™: compatível
Connect IQ™: compatível
Garmin Share: sim
Garmin Messenger™: compatível
Compatibilidade com smartphone: iPhone® e Android™
Training Readiness: sim
Training Status: sim
Training Effect: sim
Carga aguda: sim
Carga de treinamento: sim
Foco da carga: sim
Relação de carga: sim
Tempo de recuperação: sim
Status de VFC/HRV: sim
VO₂ máximo para corrida: sim
Potência de corrida no pulso: sim
Dinâmica de corrida no pulso: sim
Ritmo ajustado à inclinação: sim
PacePro™: sim
Navegação por percursos: sim
Mapas cartográficos pré-carregados: não
Perfis esportivos: mais de 80
Natação em piscina: sim
Natação em águas abertas: sim
Compatibilidade com medidor de potência: sim
Compatibilidade com sensores de velocidade e cadência: sim
Compatibilidade com Garmin Varia™: sim
Controle de smart trainer: sim
Resistência à água: 5 ATM
Tipo de bateria: íons de lítio interna e recarregável
Modo smartwatch: até 10 dias
Modo smartwatch com Always-On: até 4 dias
Economia de bateria: até 19 dias
Somente GPS: até 20 horas
Todos os Sistemas GNSS: até 14 horas
Somente GPS + música: até 7,5 horas
Todos os Sistemas GNSS + música: até 6,5 horas
Conteúdo da embalagem
Observações importantes
Os PNs 010-03920-10 e 010-03920-11 correspondem ao Garmin Forerunner 170 Music.
O PN 010-03920-10 corresponde à configuração Preto com pulseira Preto/Amp Yellow, enquanto o PN 010-03920-11 corresponde à configuração Branco Pedra com pulseira Branco Pedra/Azul Nuvem.
A versão Music possui armazenamento interno de músicas e conectividade Wi-Fi®, permitindo baixar conteúdo compatível para reprodução sem o smartphone quando utilizada com fones Bluetooth®.
Provedores como Spotify, Amazon Music e Deezer podem exigir assinatura própria, e a disponibilidade dos serviços pode variar conforme país ou região.
O Forerunner 170 Music possui GPS, GLONASS e Galileo, mas não oferece GNSS multibanda.
O modelo possui Training Readiness, Training Status, Training Effect, carga de treinamento, potência e dinâmica de corrida no pulso.
O Forerunner 170 Music oferece navegação por percursos com trilha em tempo real, TracBack®, Up Ahead e informações de elevação, mas não possui mapas cartográficos completos pré-carregados.
O relógio possui recursos adicionais de ciclismo e é compatível com medidores de potência, sensores de velocidade e cadência, Garmin Varia™ e smart trainers compatíveis. Esses acessórios são vendidos separadamente.
Algumas funções de notificações, Google Maps™, LiveTrack™, segurança, clima, Garmin Messenger™ e sincronização dependem de smartphone compatível, Garmin Connect™, Bluetooth® e/ou conexão de dados.
O Garmin Pay™ depende da disponibilidade do serviço, país, banco, bandeira e cartão utilizados.
Pulse Ox e demais recursos de saúde e bem-estar não são destinados ao diagnóstico ou monitoramento de condições médicas e não substituem avaliação profissional.
A autonomia da bateria pode variar conforme brilho da tela, modo Always-On, GPS, reprodução de músicas, Wi-Fi®, Pulse Ox, notificações, sensores conectados e demais configurações.
